¿Qué lo causa?
Todo aquello que resulta desagradable a la vista, generando una sensación de desorden y falta de armonía.
El ruido visual afecta tu estado de ánimo, llegando a generar estrés, ansiedad, insomnio, mal humor, y esto se refleja en baja productividad y apatía.
Es importante tener noción del ruido visual que hay en tu entorno, ya que al reconocerlo tomamos conciencia del problema en cualquier espacio de la casa.
Para sentirse tranquilos y sin estrés, es necesario estar en un entorno organizado, ordenado y libre de ruido visual.
¿Cómo evitar el ruido visual?
Evita saturar espacios
Guarda cada cosa en su lugar
Mantén armonía en colores, por ejemplo: trapos del color de tu cocina.
Aprovecha la luz natural para una buena iluminación.
Utiliza contenedores (cajas, canastas, etc.)
Utiliza dispensadores para el jabón, shampoo, crema, etc.
Utiliza frascos personalizados.
Evita tener electrodomésticos en la encimera.
Evita tener muchos cuadros, muebles, decoraciones, recuerditos, etc.
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